Helena Afflitto Psicologa


Dott.ssa Helena Afflitto
Un messaggio per te

Se stai leggendo queste mie parole, forse, ora senti il bisogno di serenità e non puoi più ignorare il tuo bisogno di prenderti cura di te stesso/a...
Qualcosa dentro di te richiede attenzione da troppo tempo.
E' probabile che tu abbia ancora dei dubbi ma se sei qui è perché, in cuor tuo, hai già preso la decisione di cambiare.
Essere qui è già un passo importante: il primo passo del tuo Viaggio Interiore verso la serenità.
Inizieremo un viaggio unico e personale, dove tu sei al centro, ma non sarai solo/a...
Io sono qui e, se lo vorrai, sarò pronta a guidarti in questo percorso.
La relazione, che costruiremo insieme, sarà il punto di partenza e di sostegno.
Attraverso il dialogo e l’ascolto, lavoreremo sulle dinamiche che influenzano il tuo modo di relazionarti con te stesso/a e con gli altri.
Approfondiremo i tuoi bisogni con creatività, navigando nel tuo inconscio attraverso sogni, simboli, associazioni e immaginario; esploreremo le tue emozioni con curiosità, imparando a riconoscerle, accoglierle e gestirle in modo più consapevole; impareremo ad ascoltare i segnali del tuo corpo e a comprendere come si intrecciano con i tuoi pensieri e con le tue emozioni, per aiutarti a sentirti più allineato/a e in armonia con te stesso/a.
Il tuo Viaggio Interiore non è solo un percorso per affrontare le difficoltà, ma anche un’opportunità per scoprire ciò che ti fa stare bene e i tuoi punti di forza, aiutandoti a sviluppare una nuova prospettiva e una maggiore fiducia nel tuo potenziale e nelle tue risorse, dando un significato e un senso nuovo a ciò che vivi.
Ogni passo sarà fatto rispettando i tuoi tempi e le tue esigenze, con l’obiettivo di aiutarti a vivere con maggiore consapevolezza, equilibrio e autenticità per costruire un benessere duraturo.
Ogni viaggio inizia con un primo passo, e tu lo hai già fatto cercando aiuto.
Anche quando il cammino sembrerà complesso, sappi che ogni passo avanti, per quanto piccolo, ti avvicinerà a una maggiore consapevolezza e serenità. Insieme esploreremo il tuo mondo interiore, scoprendo risposte, forza e nuove possibilità.
Non sei solo/a: affrontare questo viaggio può essere il modo per trasformare le difficoltà in una nuova opportunità di crescita e cambiamento!
Contattami per iniziare insieme il tuo Viaggio Interiore.